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拓展项目流程
08:30~10:30 指定地点集合，整队上车
10:30~11:00 到达活动地点，主教练集合整队，讲解本次活动主题、纪律、激励团队气势，
11:00~12:30 开展拓展训练活动
12:30~13:30 午餐(红军餐)
14:00~17:30 参观革命老区，了解革命烈士事迹，(互动游戏，团队文艺表演，个人才艺表演等)
17:30返程
拓展训练项目介绍
一圈到底
项目介绍：呼啦圈比赛前，由小组队长报出自己对完成这个任务所需要的预定项目时间，交给每个小组1个呼啦圈、2个足球并要求全组人都要手拿着球穿过呼啦圈。以最快完成的一组为优胜组。
项目目的：如果单纯改善熟练程度和技巧对结果的改善是缓慢的，只有新的创意，创新的方法才会对结果的改善有突飞猛进的效果。
无敌风火轮
项目介绍：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
项目目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解，让团结就是力量这样的红色精神更加深入人心。
信任背摔
项目介绍：每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
项目目的：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的，进一步体会红军的高度作战精神。
在此次红色拓展训练途中，我们不仅要到访那些红色景点，还要寻找党的足迹，体会建党时期的峥嵘岁月，使红色拓展训练回归党性团队建设的本质。
