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苹果是一种很常见的水果,它的营养很全面,口感也很好,是很受欢迎的,而菠萝是一种酸性的水果,吃起来酸酸甜甜的,他们的口味区别是很大的,营养区别是很大的
苹果性平味甘,可以多吃。
菠萝是热的,吃多了易上火。
苹果是一种低热量食物,每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。据说“每天一苹果,医生远离我”。
菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带,16世纪从巴西传入中国。 现在已经流传到整个热带地区。其可食部分主要由肉质增大之花序轴、螺旋状排列于外周的花组成,花通常不结实,宿存的花被裂片围成一空腔,腔内藏有萎缩的雄蕊和花柱。叶的纤维甚坚韧,可供织物、制绳、结网和造纸。
菠萝含糖量在8%—10%之间,苹果含糖量在9%—13%之间,相对苹果高一点。
两者各自功效:
菠萝中含有大量的维他命,经常食用或者用菠萝汁擦拭皮肤有美白瘦身的效果,能够有效的淡化色斑并清楚多余的角质,从而使皮肤变得光滑细嫩有光泽。
苹果含有丰富的果胶,可以帮助肠子与毒素做结合,加速排毒功效并降低热量吸收,此外苹果的钾质也多,可以防止腿部水肿。
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