1、及时就医。无论是在什么时候出现破水的感觉，都要到医院做检查，确定是不是破水。
2、躺下休息。在发现有破水症状时，最好要躺下休息，不要再起来活动。避免羊水流出过多和脐带脱垂，此时可用垫子将后臀部垫高。
3、不要洗澡。不要在**里放置任何东西(不要做盆腔内检)，不要**，保持清洁，多喝水，每天定时测两次体温。
4、放卫生巾。羊水破了的产妇可在外阴垫上一片干净的卫生巾，以便保持外阴的清洁。
5、注意检查。如果**排出棕色或绿色柏油样物质(胎粪)，要告诉医生，因为这可能是胎儿肠腔被挤压所造成，常意味着胎儿受压或发生危险。
提醒：羊水破了是宝宝将要出生的重要标志，因为破水后胎儿容易出现缺氧的情况，所以此时应要尽快到医院待产。如果发现羊水量还够及清澈，宝宝可坚持到出生;但若羊水不足及浑浊就说明胎儿缺氧，需要马上手术。
