2026年，广东的蚊子比往年来得更早、更猛。
据广东省疾控信息，截至5月10日，全省共报告登革热病例97例-2。仅广东一地，2026年前5个月便报告登革热本地病例15例、基孔肯雅热本地病例36例，是全国本土传播最为集中的省份-。
广东省疾病预防控制中心此前预测，2026年广东遭遇暖冬，登革热和基孔肯雅热极有可能提前
广东登革热97例！家里庭院怎么防蚊最有效？官方指南全解读
进入活跃期-。自2026年4月1日起，登革热已被正式列为乙类法定传染病-。广东的登革热高发季节为5-11月--59。
登革热由白纹伊蚊（俗称“花斑蚊”）叮咬传播-3。典型症状为突发高热、“三痛”（剧烈头痛、眼眶痛、全身肌肉关节痛）和“三红”（面部、颈部、胸部潮红）-3。目前没有特效抗病毒药物和预防性疫苗，防蚊灭蚊是唯一有效的预防措施。
家里和庭院到底怎么防蚊最有效？本文依据广东省疾控中心《“两热”防控指南》及国家《登革热防控方案（2025年版）》，为您系统梳理。
一、清积水——最根本、最有效的措施
“无积水就无蚊虫，无蚊虫就无登革热。”
为什么清积水是根本？
- 一只雌蚊一次可产卵200-300粒
- 蚊卵在适宜温度下最快7天就能羽化成成虫
- 蚊子的一生四个阶段中，前三个阶段都在水中度过
广东登革热97例！家里庭院怎么防蚊最有效？官方指南全解读
家庭积水排查清单：
- 花盆托盘：倒掉积水或直接撤除
- 水培植物（富贵竹、绿萝等）：每3-5天彻底换水、冲洗根部和容器内壁；建议改为土培-58
- 闲置瓶罐、泡沫箱：清空、倒扣或丢弃
- 储水缸、水桶：必须加盖密封
- 饮水机接水盘、冰箱接水盘：定期倒掉
- 阳台、天台排水沟：清理落叶、疏通淤泥
- 废旧轮胎：清空或打孔
广东特色提醒：竹子、竹筒断面易积水，可劈开或用水泥封口；芭蕉、旅人蕉等叶腋能藏水，可钻孔排水-3。
庭院大型水体：可投放柳条鱼、食蚊鱼、孔雀鱼等食蚊鱼类，利用食物链自然消灭蚊虫幼虫--。
二、物理屏障——最安全有效的防叮咬
纱门纱窗：成本最低、效果最持久的防蚊手段-。检查纱门纱窗是否完好，养成随时关闭的习惯-。纱网孔径应≤1.0mm。
蚊帐：夜间睡眠的终极防护，尤其是有婴幼儿和老人的家庭-。
三、灭成蚊——室内外结合
室内灭蚊：
- 电蚊拍：随时补杀
- 灭蚊灯：持续诱杀
- 蚊香/电蚊香液：化学驱蚊，注意通风-22
- 杀虫气雾剂：快速杀灭，施药后人离开，0.5-1小时后开窗通风20分钟-
庭院灭蚊——户外灭蚊灯：
- 德国慕尼黑工业大学实验：365nm UV-A波长对白纹伊蚊诱集效率较白炽灯提升63.7%-
- 《柳叶刀》刊文：中老铁路沿线24站点安装灭蚊灯，12个月内无员工感染-
- 广州沙河街道1.26km²安装近2000个灭蚊灯，有效减少登革热-
个人外出防护：
- 穿浅色长袖衣裤-
- 涂抹含避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁等有效成分的驱蚊剂-
- 避免在高峰时段（清晨日出后1-2小时、傍晚日落前2-3小时）在树阴草丛逗留--
四、总结：三管齐下
广东省疾控中心专家特别推荐市民践行“1130”防蚊行动：上/下班各花1分钟清积水、每周开展1次卫生大扫除、家庭每日花3分钟排查孳生地-。
清积水（源头）+ 物理屏障（阻隔）+ 灭成蚊（灭杀）= 最有效的登革热防蚊方案。
如出现发热、皮疹、关节痛等疑似症状，及时就医并主动告知医生相关情况-。
